마그네슘1 🚨 마그네슘 부족현상 이 증상 보이면 위험해요! "마그네슘" 당신도 모르게 부족할 수 있습니다!마그네슘 부족이 몸에 엄청난 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?사실 마그네슘은 몸속 300가지 이상의 효소 반응에 관여하는 필수 미네랄인데요. 그런데 요즘 현대인들, 특히 바쁜 직장인과 학생들은 마그네슘이 부족한 경우가 많다고 해요. 😱몸이 자주 피곤하거나, 눈 떨림이 생기거나, 이유 없이 우울감이 몰려온다면?혹시 마그네슘 부족 증상일 수도 있습니다.그래서 오늘은!마그네슘이 부족하면 어떤 증상이 생기는지부족할 때 어떻게 보충하면 좋은지좋은 영양제 추천과 함께마그네슘이 풍부한 음식과 피해야 할 음식까지✅ 완전 꼼꼼하게 알려드리겠습니다!이 글을 다 읽고 나면, 여러분도 건강한 마그네슘 라이프(?)를 즐길 수 있을 거예요. 💪그럼 바로 시작해볼까요?!마그네.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음
