건강2 🚨 마그네슘 부족현상 이 증상 보이면 위험해요! "마그네슘" 당신도 모르게 부족할 수 있습니다!마그네슘 부족이 몸에 엄청난 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?사실 마그네슘은 몸속 300가지 이상의 효소 반응에 관여하는 필수 미네랄인데요. 그런데 요즘 현대인들, 특히 바쁜 직장인과 학생들은 마그네슘이 부족한 경우가 많다고 해요. 😱몸이 자주 피곤하거나, 눈 떨림이 생기거나, 이유 없이 우울감이 몰려온다면?혹시 마그네슘 부족 증상일 수도 있습니다.그래서 오늘은!마그네슘이 부족하면 어떤 증상이 생기는지부족할 때 어떻게 보충하면 좋은지좋은 영양제 추천과 함께마그네슘이 풍부한 음식과 피해야 할 음식까지✅ 완전 꼼꼼하게 알려드리겠습니다!이 글을 다 읽고 나면, 여러분도 건강한 마그네슘 라이프(?)를 즐길 수 있을 거예요. 💪그럼 바로 시작해볼까요?!마그네.. 2025. 3. 17. 열사병 증상 (일사병과 차이점) 응급처치 방법 요즘 나날이 지속되는 무더위에 열사병 환자가 발생했다는 뉴스를 자주 접하게 됩니다. 흔하게 듣던 일사병과는 다르게 열사병은 치명적인 경우가 많습니다. 왜 열사병이 더 위험할까요? 이번 포스팅에서 열사병과 일사병의 차이점과 응급 처치방법을 자세히 알려드리겠습니다. 열사병과 일사병은 외부의 뜨거운 환경에서 생기는 온열질환입니다. 주로 더운여름에 생기지만 겨울철 지나친 난방으로도 발생할 수 있는 질환입니다. 열사병과 일사병의 증상, 차이점 알아보기 (응급처치 방법) 열사병과 일사병의 증상 열사병 : 체온이 40도 이상 올라가고 구토와 어지러움증, 실신 몸은 붉은색이고 뜨끈뜨끈하며 땀이 나지 않는 상태가 지속됨 일사병 : 체온이 37~40도로 높아지고 구토와 어지러움증, 오심, 복통, 실신 몸은 창백하고 땀이 .. 2023. 8. 3. 이전 1 다음
